Posted by Nimic nu este sigur și nu poate să fie planificat decât ipotetic. Sunt multe surprize de care putem să avem parte în fiecare zi. Dintre care unele pot să fie plăcute și altele mai puțin plăcute. Nicio existență nu este liniștită în toate privințele. Sunt anumite momente în care toți se confruntăm cu crize. Tu cum reacționezi?
De multe ori, nu putem să facem nimic pentru a schimba situația, contextul, persoanele implicate sau altele. Dar se poate să ne focusăm pe reacțiile pe care le avem. Cauți un cabinet de psihoterapie în București? Atunci citește acest articol și descoperă un psiholog care te-ar putea ajuta să ajungi la varianta ta mai bună.
Tu unde ai căutat până acum un psiholog?
Poate întrebarea mai bună era, de fapt, ai căutat vreodată un psiholog? Toți trecem prin diferite situații din care nu putem să ieșim singuri. Dar acest lucru nu înseamnă că fiecare va apela la ajutor specializat. Tu cauti un cabinet psihoterapeut Bucuresti când simți că nu mai poți face față?
Când ești pe cont propriu și nu poți să apelezi nici la familie, deoarece nu te simți confortabil, nici la prieteni pentru că te-ar judeca, ce faci? Preferi să rămâi singur? Din păcate, încă nu suntem obișnuiți să căutăm ajutor și preferăm să suferim singuri, în tăcere, pentru mult timp, fără o luminiță la capătul tunelului. Nu ți-a trecut prin cap până acum să te interesezi de un psiholog in Bucuresti.
Iată semnele care îți spun că este cazul să cauți un psiholog
Analizează-ți ultimele zile și comportamentul pe care l-ai avut. Te regăsești în următoarele situații?
- Ai trecut prin dificultăți de gestionare a emoțiilor tale? Ai anumite gânduri și emoții negative pe care simți că nu le poți ignora. Ai vrea să le depășești, dar nu ai găsit o metodă eficientă.
- În relațiile tale cu ceilalți ai simțit că faci un pas înapoi. Vrei să te izolezi și preferi să petreci timpul singur decât cu ceilalți, deoarece se stârnesc mereu conflicte.
- Simți că ai schimbări semnificative de comportament, față de cum știai tu că ești? Ai momente de furie, tulburări de somn, lipsă de poftă la mâncare și începi să ai comportamente de dependență.
- Ai avut gânduri legate de moarte și ai încercat să te rănești singur. În astfel de cazuri, este absolut necesară intervenția unui specialist, cum este Daniel Ivan. Nimeni nu este perfect și nimeni nu are o viață lipsită de durere, așa că nimeni nu îți va da sfaturi cum să îți trăiești mai bine propria viață. Dar s-ar putea să conștientizezi singur mai multe lucruri după discuțiile cu un psiholog.
- Vrei să te înțelegi mai bine și îți dorești să te poți controla. Îți dorești să înveți să gestionezi altfel stresul și situațiile cu care te confrunți în mod obișnuit.
- Treci prin situații stresante la muncă și nu te simți pe deplin acceptat. Ai probleme de concentrare, nu te simți destul de motivat și consideri că ești mereu în conflict cu ceilalți.
Investește în tine și în viitorul tău. Relațiile tale și felul în care te percepi sigur vor putea să fie îmbunătățite dacă apelezi la timp pentru ajutor specializat. Contactează-l acum pe Daniel Ivan și mergi la cabinet pentru o ședință.
Contact:
0761.600.020
contact@danielivan.ro
Sursă foto: pexels.com